いい人のやめ方・いい人をやめると楽になる

9月 29, 2023

こんにちは！　MIYA（@miya_horoscope）です。

私は昔から変に気が利くというか、気付いてしまうタイプ。「いい人」をやめると楽になることを実感しています。

人よりも先に気付いて動いてしまう

私は蟹座と乙女座が強いせいか、気付きやすく、すぐに動いてしまうタイプです。

「こうして欲しいんだろうな」「こうした方がいいんだろうな」と、その場や人が求めることを察知してすぐにやってしまいます。

「ありがとう」「助かる」と感謝されるのは嬉しいのですが、それが当たり前になったり、やりたくもないことをやらなきゃいけないとなると気持ちがモヤモヤしたり、必要以上に疲れてしまうのでした。

でももう、いい人でいることをやめました。人から期待されることでも、自分が望まないことはしないことにしました。

派遣で仕事をしている時、派遣仲間と時々お茶や食事に出掛けていました。

が、退職後もお誘いが続き、さらにその場を私にセッティングしてもらいたい様子。

確かに時間はあるけれど「それはちょっと...」と感じました。辞めた派遣先の話を聞いても仕方がないし、彼女たちが総じて言うのは「辞めたい」ということ。

私も在籍中は「辞めたい」と言っていました。で、実際に辞めました。一方、彼らは「辞めたい」「辛い」「つまらない」と言いながらもずっと働いているのです。会っても愚痴や相談になるだろうな...と想像がつきました。

「話しやすい」と言ってくれるのは嬉しいのですが、ネガティブな言葉をわざわざお金と時間を使って聞くのは嫌です。やんわりと断りました。

参考

仕事を辞めたとなると、実家から「で、いつ来るの？」と。

話し相手になって欲しい気持ちはわかりますし、最近では冠婚葬祭や引っ越し検討も含め、実家のことはサポートしてきました。

が、それが当然と思われるのはちょっと違うよね...と。これまたやんわり断りました。

リンク

ベストな「いい人のやめ方」は鈍感力を身に付けることですが、自然と気付いてしまう人は難しいですよね。

なので、気付いてしまった場合はこう考えます。

これ、やらないと地球が滅びるかな

と。

めっちゃ大袈裟ですが、それくらいの規模で考えることをお勧めします。

社内で電話を取らなくても、コピー用紙が切れているのを補充しなくても、悩みや愚痴を自分が聞かなくとも、今すぐ実家に帰らなくとも...意外と周りは気にしていないし、「今やらなくても」「自分じゃなくても」大丈夫なことって多いです。

元派遣仲間とも会わず、実家にも帰らなかった結果、ブログや勉強など一番好きなことができ、好きな夫との時間を楽しめています。

もちろん、社会生活を営むにあたって最低限の気遣いは必要ですが、気付きやすい人は普通にやっていると感じることが既にオーバースペックな場合もあります。

ヒーローとして地球を守らなければならないこと以外は、のんびりと自分の気持ちのままに過ごすことをお勧めします。

気持ちも時間も体力も、1人の人間が持つものには限界があります。

自分が持っている以上のものを差し出そうとせずに、まずは自分にとって一番「いい人」でいるようにしましょう。自分を愛しましょう٩( 'ω' )و